パワー・ヨガ

長男を産んでから一年が経ってしまった・・・というのに、お腹のお肉はいっこうになくなってはくれない。
そして、背中辺りに、見たこともないお肉が・・・・・・。きゃーこわい！！

・・・ということで、アマゾンで流行のヨガのＤＶＤを購入。

今年の夏は・・・・水着・・・着たいなぁ～　久しぶりに・・・。

パワー・ヨガ ~初級編~ 販売元：コロムビアミュージックエンタテインメント 発売日：2005/11/23 Amazon.co.jpで詳細を確認する

体の固い私でもなんとか出来そうですぅ～！

ヨガは心身ともにリラックスできるのがいい感じ。ちょっとがんばってみるか・・・。